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Por Carlos Meraz, médico especializado en diabetes Una dieta saludable no solo es esencial para un manejo apropiado de la diabetes, sino que también le ayudará a mantener un peso saludable, a controlar su presión arterial y a prevenir enfermedades del corazón y un ataque cerebral. Algunos consejos de cocina saludables para reducir el consumo […]
Por Carlos Meraz, médico especializado en diabetes En estos días, cualquier persona con un teléfono inteligente puede descargar una variedad de juegos diseñados para que los usuarios sean más saludables al permitir apegarse a una rutina de ejercicios, perder peso o controlar una enfermedad crónica. Sin embargo, esta gamificación de la atención médica presenta algunos […]
Por Carlos Meraz, Médico especializado en diabetes Una palabra muy común como salud, nos puede conducir a laberintos y peligrosos espejismos. Definirla y acotarla nos trazara caminos certeros. La salud es un «estado de completo bienestar físico, mental y social y no simplemente la ausencia de enfermedad o dolencia». Los subcomponentes de la salud espiritual […]
