Estás a tiempo! Conoce estrategias efectivas y apoyo profesional que te ayudarán a cumplir tu objetivo antes del 2025. ¡Descubre cómo! El fin de año se acerca y con él, la frustración de muchos que no han logrado cumplir sus propósitos de año nuevo. Entre ellos, bajar de peso se posiciona como el más desafiante. Este sentimiento […]
El 2024 es una nueva oportunidad para moldear el cuerpo que deseamos sin cirugías y con excelente salud Una de las metas más comunes cada año es “conseguir un cuerpo saludable y deseable”. Hacer ejercicio y tener una dieta equilibrada son los caminos más conocidos, pero no siempre logramos nuestro objetivo por varias razones. “Nuestro […]
En los últimos años, la conciencia sobre la importancia de cuidar el medio ambiente ha ido en aumento. Esto ha llevado a muchas personas a buscar alternativas más sostenibles y amigables con la naturaleza en todas las áreas de su vida, incluyendo la belleza. Si estás interesado en adoptar una rutina de belleza ecológica, estás […]
Sin importar el tipo de actividad que realices, ya sea sentarte frente a la computadora todo el día o estar de pie por largas horas, mantener una buena postura es fundamental para la salud de tu espalda y columna. “Tener una buena postura previene problemas comunes de cuello, hombros y espalda. Además, mantiene la curvatura […]
Este año los mexicanos cumplirán, sin pretextos, uno de los propósitos de año nuevo más recurridos: hacer ejercicio. A raíz de la pandemia, las aplicaciones de fitness tuvieron que renovarse para ofrecer sus servicios por medio de consejos y sugerencias de entrenamiento personalizado y con la participación de algunos expertos para que los consumidores con […]
¿Alguna vez te has buscado en Google? Puede sonar extraño, pero es una gran manera de descubrir una pequeña parte de lo que la web sabe y muestra sobre nosotros. Y, lo más importante, es la única forma que se tiene de saber si se necesita pedirle a Google que elimine información personal relevante que […]
Aurora Vargas Llegó la época invernal y con ello las enfermedades respiratorias que son las causantes de que se bajen las defensas en nuestro organismo. Es muy cierto que durante este periodo aumentan los casos de gripe, resfriado, estrés, depresión, ansiedad e infecciones gastrointestinales. Y a poco no todos decimos ¿Es el frío? ¿La nostalgia? […]
La forma en que la vida digital se ha mezclado con el mundo físico ha traído nuevos e importantes desafíos para padres, madres, cuidadores y docentes. No solo porque es esencial enseñar a los niños cómo leer y comprender la información que está disponible online y, en general, navegar por Internet, sino especialmente por la […]
Después de tres años de pandemia, el mercado laboral ha tenido grandes cambios. Uno de ellos es que los colaboradores de las empresas han tomado una actitud más activa en la evaluación de la experiencia de trabajo que les ofrecen las organizaciones en las que son contratados. El Estudio “Tendencias en la experiencia del empleado […]
Una de las principales ventajas de viajar en automóvil es sin duda la libertad de iniciar el viaje en el momento que se decida, de cambiar el rumbo, parar cuando se necesite para comer, a admirar el paisaje o estirar las piernas. La carretera es sinónimo de comunicación, aventura y conectividad y por ello, TeleVía y sus expertos te comparten […]
